DRB Barra Masajeadora Stick Terapeuticos
Barra masajeadora DRB, tipo stick. Se pasa sobre el músculo haciendo presión: sirve para el cuádriceps, los gemelos y los isquiotibiales, que son los que quedan duros después de correr.
Cómo se usa
Apoyá la barra sobre el músculo y rodá despacio, de arriba hacia abajo, unos 30 segundos por zona. Tiene que molestar un poco, no doler. Sobre una zona inflamada o un golpe reciente, no se usa.
Para qué sirve
Elongación, recuperación post entrenamiento y liberación miofascial.
Barra o rodillo
La barra la manejás con las manos: regulás la presión y llegás justo al punto duro del gemelo o del cuádriceps, y se puede usar sentado en cualquier lado. El rodillo necesita piso y el peso del cuerpo, pero llega mejor a la espalda.
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Pasión al Deporte. 15 años vistiendo deportistas.
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